不老的传说，不是浪得虚名。36岁老将占士米拿弗到漏油，季前操练更胜利物浦後辈，令人佩服。

前英格兰国脚占士米拿（james milner）老而弥坚，现时身在奥地利，与队友备战周三热身赛对萨尔斯堡。

官方社交媒体可见，米拿在跑步操练时比起沙拿、佐敦轩达臣和艾利亚治更快，状态超弗，队友只能食尘。艾利亚治年仅19岁，竟然比36岁的米拿跑得更慢。

网民对米拿的季前状态深感佩服，有人在twitter留言：「我好奇到底佢食乜嘢可以咁fit？」另一人附和道：「好痴线，他的状态远远抛离其他人。」还有人表示：「这是职业运动员的典范。」

占士米拿自2015年由曼城加盟红军，状态长期保持稳定，已续约至2023年。