2月7日，在中国女足海外训练前夕，主教练水庆霞（左）在训练中与助教马晓旭进行了交流。视觉中国供图

北京时间2月14日19时，中国女足将迎来西班牙第一个热身赛对手西班牙皇家贝蒂斯女足。尽管皇家贝蒂斯女足三天前在主场0∶1输给巴伦西亚女子足球队，在西班牙女子超级联赛中排名倒数第二（共16支球队，皇家贝蒂斯女子足球队在19场比赛中4胜2平13负），但与第10名毕尔巴鄂女子足球队只有3分，球队的实际战斗能力并不弱。

这是中国女足打造世界杯阵容的第一场热身赛。下周，中国女足将与世界第三的瑞典女足合作（瑞典女足本周也将组织短期训练，北京时间2月17日凌晨将举行的热身赛质量不言而喻）、西班牙维尔瓦女足(联赛排名第11)、爱尔兰女足(世界排名第23，世界杯与东道主澳大利亚、加拿大、尼日利亚同组)完成热身赛——这次西班牙短期训练，只有从热身赛的数量和对手的选择层面，才能感受到中国女足在比赛前的紧迫性，而体能的挖掘和提升是中国女足在世界杯上必须具备的最基本的战斗要素。

2023年女足世界杯将于今年7月20日在澳大利亚和新西兰多个赛区举行。现在开幕还有将近半年的时间，战斗的硝烟已经开始弥漫在很多角落:中国女足第一阶段海外训练四场热身赛的“假想敌”都是小组赛最重要的对手丹麦，同组冠军英格兰女足也没有托大。他们在2023年11月的国际热身赛中。∶0“粉碎”了一半的亚洲强队日本女足，丹麦女足在热身赛中同时参加了2场热身赛∶逆转瑞士队的比赛也为中国女足提供了最好的参考样本。

与英国、法国、荷兰和意大利女子足球队相比，丹麦女子足球队还没有升级到“最高版本”，至少在进攻和防守转换的速度上，不会让中国球迷产生最严格的“绝望”印象。对于中国女子足球队来说，如果你能干扰对方的中路边缘，遏制对方的边缘传球，并在禁区内压缩对方前锋的起跳空间，你就能赢得放手的信心和信心。

西班牙训练是今年中国女子足球训练的第一阶段，教练水青霞和教练组制定了34人名单——34人包括去年年初亚洲杯冠军绝大多数主要球员和重要的替补轮换球员，不难判断教练组希望通过高质量的热身来确定主要框架，但由于路易斯维尔音乐部门不想让王爽到西班牙与国家队热身，中国女子进攻套路必然受到影响，教练组需要安排“B计划”观察实施效果。

除了王双，训练名单上的许多海外球员可以在西班牙与球队合作，这是教练组“放心”的最好消息：上周，效力于法甲巴黎的李梦文首发，球队主场3∶1获胜勒阿弗尔；西甲杨丽娜也首发，第70分钟被替换；沈梦雨连续首发苏超凯尔特人...现在留给水庆霞的问题不再是“无人可用”，而是如何利用这些保持竞争状态的海外球员与当地球员相匹配，从而将中国女足在世界杯关键一战中的战斗力提升到顶峰。

毫无疑问，“海外球员”和“海外训练”是中国女足从低谷上升的唯一途径：即使很难在短期内达到最明显的预期，中国女足的“海外战略”也只需要时间来验证效果——“海外战略”并不意味着不可避免的成功，职业足球上升渠道总是残酷的，淘汰率远高于普通行业，但如果不积极加强与现代足球的沟通，2004年雅典奥运会在世界亚军辉煌后不断重演。

“（海外球员的状态）对我来说是一个非常严峻的考验，我如何控制这些球员。在最初的训练中，包括唐佳丽和王双，由于签证，没有系统的训练，状态不好，我非常担心，这是一个真正的问题，他们真的能参加比赛吗？”“但目前，我并不后悔（鼓励球员参加海外联赛）。有些人可能会说，找到（麻烦），让球员出去，但现在我只是做我认为正确的事情，有利于中国女子足球队的整个发展，我可以接受任何评价。”

从本土球员到“海外球员”的交流，显示了中国足球协助女足球员出国留学的决心（单一经济补贴与过去不同），一年多达12名球员出国留学，也创造了中国女足历史上最感人的场景之一，“出海”只是第一步，第一步是广阔的世界：无论成功（稳定首发、续签合同）还是失败（替补，中途放弃），至少中国女足表达了融入世界女足发展趋势的强烈意愿。

根据中国女子足球队的准备计划，球队将于2月24日回到中国，休息到3月中旬。随着比赛日期的临近，“海外训练”和“海外球员”的重要性越来越突出。

“我们必须在世界杯前与优秀的欧洲球队进行更多的比赛，并通过高水平的比赛来测试球队的训练结果。毕竟，在过去的一年里，我们几乎没有参加过国际比赛，这取决于我们在哪些方面还可以，哪些方面还有缺点。热身赛会有这样或那样的问题，这并不重要，我们热身赛的目的是看问题。”“在上一届世界杯上，中国女子足球队进入了16强，我们仍然需要设定一个更高的标准和目标，让球队有更多的动力。虽然我们仍然与欧洲强大的球队有很大的差距，但我们必须朝着目标前进。”