中国女排现役队长朱婷获共青团中央约请，携手恩师郎平缓师姐惠若琪参加“弘扬女排精力”芳华共享会活动，回忆这七年由U20国青小将逐渐生长为国家队攻防核心，也曾经因为技能软肋有过拖中国女排后腿的忧虑，感谢郎平领衔教练组帮忙练习基本功，现如今接班惠若琪担任中国女排队长，做好传帮带作业将中国女排精力延续下去。

自从2013年被主教练郎平钦点入围中国女排国家队以来，朱婷为国效力相继喜获2014年世锦赛亚军、2015年世界杯冠军、2016年里约奥运会冠军、2017年大冠军杯冠军、2018年世锦赛第三名和2019年世界杯冠军。这七年的世界大赛见证着朱婷从初出茅庐的U20世青赛冠军，逐渐生长为荣膺奥运会和世界杯双料MVP的世界排坛巨星。

被央视名嘴张斌问及这七年进程有哪些看不到的坎儿？朱婷诙谐戏弄自己在2013年只是一个腿长能跳就会扣球的小姑娘，清楚地意识到刚加入中国女排时，弱点体现在接发球、防卫和串联的后排保证方面，忧虑会给女排国家队拖后腿，感谢郎平缓包壮两位教练都会手把手地协助加练，经过高强度的封闭集训练习各项基本功。

关于朱婷来说，每一年的技能闯关难在奥运会、世锦赛和世界杯这样的大赛，被郎平领衔的教练组要求和期许标准也会越来越高。朱婷经过共享会活动以第一次征战2016年奥运会为例，其时除了好奇之外面对的是更多各种困难，每天都在忙于针对性练习和进行录像剖析对手，根本就就没有时间去逛逛奥运村。

朱婷从选择退役的惠若琪手中，在东京奥运周期正式接过队长袖标，被张斌诘问身为中国女排的攻防核心，比照技能突破会更难在哪儿？这位郎平高徒坦白主要是体现在凝聚所有队员的核心能力上，以及在身处窘境中怎么做好典范作用，现如今比照前一两年还是有所提高的，但还需求向更多的上一任队长们学习。

回忆2018和2019年效力中国女排的征战进程，朱婷分别用“稳”和“搏”两个字进行总结，至于前瞻东京奥运直言会在“明年（2020）”认真完成每一堂练习课以最佳状况出战。但是，却被央视名嘴张斌提示呈现了小小的口误，应该是“本年（2020）”，此刻的朱婷娇羞微笑着化解尴尬。

朱婷领衔天津女排刚刚斩获联赛金牌，一起也成功实现个人排超首冠的愿望，被热心球迷诘问留洋海外和回来排超打球感触有何不一起。这位中国女排队长指出排超路程更短，至于留洋需求多线作战路程更长，包括土耳其杯、土耳其超级杯、土超联赛、欧冠和世俱赛练习的时机更多。

怎么将中国女排精力落真实每一天？朱婷释疑人有愿望就会有前进的动力，自己刚刚入选中国女排时加练到肌肉酸痛，一向忧虑拖后腿而且给团体帮倒忙，其时看到大队员的练习典范以此为典范，一点一滴地去完成令教练们更放心，如此养成练习习气直至今日也传帮带给小队员们。