消防员救起落水男人 图片来源：东南早报

据东南早报报道，近日，一名厦门跑者在夜跑过程中不小心落水被困，随即被消防员解救脱困。据了解，这名跑者在跑步时着急想去厕所，所以翻越栏杆不小心掉入水中。

不久前，厦门集美区滨水中六路旁河道内，一名男人正在进行跑步运动。在运动过程中着急想去厕所，但是周围没有看到公共厕所，所以想要翻越到围栏找块空地“便利”一下。没成想翻越围栏后是一条河，成果男人直接掉入水中被困。接到报警后，消防员当即赶往现场。消防员到达现场后发现男人无法靠自己脱困，被困在水中。万幸的是河水并不深，没有生命风险。

经过交流得知，这名男人的手臂受伤无法举动，现已被困在这里1个多小时。消防员了解情况后，打开营救举动。消防员将梯子延伸到河中，再由一名消防员做好个人防护后渐渐下河，协助男人固定好绳子和腰带，随后和岸上的消防队员一同，协助男人渐渐爬上岸边，交由现场120医护人员救治。

夜跑存在必定风险，跑者在夜跑时必定要留意以下事项。

1、 要挑选自己熟悉的道路进行夜跑，留意路上的公共卫生间，提早做好预备

2、 最好能有小伙伴一同跑步

3、 跑步时不要带着耳机跑步，避免发生风险

4、 穿亮色的衣服，衣服上要有反光配备

5、 逆车流方向而跑：假如你能看见驶来的的车辆，那么就相对简单避开

6、 必定要带着手机，假如遇到特殊情况随时可外界联络