7月25日18点15分，2020赛季中超联赛终于将要拉开大幕，广州恒大对阵上海申花的比赛成为新赛季中超首战，两支球队也成为新赛季率先亮相的两支球队。广州恒大和上海申花均是大连赛区的参赛球队，该赛区另外六支球队是大连人、广州富力、河南建业、江苏苏宁、山东鲁能和深圳佳兆业。该赛区的整体竞争将会比另外一个赛区更加激烈，其中本赛季阵容大换血的广州恒大依然是公认实力最强的球队。

保利尼奥、塔利斯卡均已回归

本赛季之前，恒大已经将球员进行了更新换代，昔日的八冠王球队本赛季目标直指联赛和亚冠“双冠”，当然，在这样一个特殊的赛制以及全新的竞争氛围下，恒大的目标实现起来并非易事。曾经帮助球队缔造中超霸主时代的曾诚、冯潇霆、郜林等国内球员均已投奔新东家，高拉特也已被租借至河北华夏幸福。在多名球员离队的情况下，恒大依然可以派出实力相当的阵容，更何况两大王牌外援保利尼奥和塔利斯卡都已经及时回归阵中。阵容更加趋于年轻化，新赛季的恒大看点多多。

恒大首战对手上海申花，为了新赛季升级阵容。新赛季引援多达11人，曾诚、冯潇霆、于汉超等恒大旧将的加盟，外加两名外援姆比亚和马丁斯的加盟，申花新赛季的实力较上赛季有所提升，看似各个位置都进行了补强。招兵买马后的申花首战就要在卫冕冠军恒大面前一试成色，主帅崔康熙认为自己的球队整体改变以及战斗力的提升是显而易见的，在新赛制之下，会把每场比赛都当成决赛去踢。

申花被戏称“中超养老院”

该赛区还有另外一支来自广州的球队广州富力，大连赛区也将上演“广州德比”。广州富力是该赛区第一支抵达入驻的球队，和上述两支球队相比，富力新赛季的引援没有什么大动作，基本上沿用上赛季的原班人马。以不变应万变的富力能否在稳中提升竞争力，是球队本赛季一项重要的工作。富力倒是在球队的帅位上进行了调整，前荷兰国家队队长范布隆克霍斯特成为富力的新帅，他已经率队完成了一个完整的备战期。

荷兰人带来了自己独特的训练思路和理念，把荷兰足球全攻全守的理念灌输给球队，为了应对新赛制之下的赛程密集，他还制定了不同的方案。俱乐部高层在球队出征前制定了新赛季的目标，打进争冠组成为富力第一阶段的目标。范布隆克霍斯特率队进行了大半年的磨合和演练，富力将在首战中对阵深圳佳兆业，双方在备战期曾有过多次热身赛的交手。

深足收留天海多人后实力可观

说到深圳佳兆业，由于天津天海的退出，2019赛季后降级的深圳队幸运地回到了中超阵营，并且大肆招兵买马。无论是恒大旧将郜林，还是从天津天海“捡漏”引进的多名球员，深圳佳兆业在一周前一口气官宣14名球员的加盟，他们中的大多数都是在中超赛场历练打拼过的，其中不乏经验丰富的中生代球员，以及有充足提升空间的年轻球员。相比起一众内援的高调加盟，深圳队在外援的引进上稍显低调，倒是主帅多纳多尼更加吸引眼球，在他看来，该赛区的对手实力很强，自己的球队需要一场一场比赛去拼，力争交出一份完美的答卷。

大连赛区还有两支实力不俗的球队，江苏苏宁和山东鲁能，整体实力在该赛区能够排在前列。江苏苏宁上赛季排名中超第四位，球员的平均年龄在中超各队中是最小的，主帅奥拉罗尤执教球队一年半时间，球队拥有一套相对稳定成熟的阵容，新赛季引进了外援瓦卡索，五大外援在开赛前全部到位，球队还是很有竞争力的。新赛季，江苏苏宁提出要力争更好成绩，向亚冠资格乃至更高目标发起冲击。

鲁能赛季开始前前往泰山拍全家福

再说山东鲁能，鲁能新赛季的人员变动同样不是很大，球队上赛季排名中超第五位，新赛季的目标是超过千年联赛第三名的成绩，尽管这对于球队来讲难度不小，但是李霄鹏带领的这支球队竞争力不用怀疑。作为本赛季中超仅存的两名土帅之一，李霄鹏希望自己的球队能够提供更优更有质量的比赛内容。总而言之，山东鲁能的实力依然强劲，一套稳定的班底和几名强力外援，这支球队看点十足。

河南建业应该是大连赛区八支队伍中最郁闷的了，近来球队被王宝山离任的事件所影响，王宝山的下课对于这支球队来讲影响较大。此前的半年时间里，河南建业一直在王宝山的带领下进行备战以及引援，可是临阵换帅实在不是什么明智的做法，河南建业本赛季也只能自求多福了。

该赛区另一支球队就是大连人，坐拥主场之利，不过在没有观众观战的情况下，大连人的主场优势也并不是太明显。球队本赛季最大的变化就是卡拉斯科的离队，此外补充了一些年轻球员进队，上赛季排名中超中游的大连人，能否在贝尼特斯的率领下提升战绩？贝尼特斯表示球队已经在体能和技战术上做好了充分准备，球队有实力和任何对手竞争。大连人2020赛季的征程，就从首战对阵山东鲁能开始。