阅历了新年短暂假日，各队都连续敞开新一阶段的集训，其间上海申花主帅崔康熙完毕阻隔正式带队练习，此外上海海港仍留在上海进行练习，北京国安官宣前苏宁球员高天意加盟，而天津津门虎的去留将在新年后近期见分晓。

江苏队（江苏苏宁）

大年三十前一天，中超冠军江苏苏宁主帅奥拉罗尤正式向球迷告别，正式脱离苏宁帅位。尔后奥拉罗尤在承受外媒采访时解释了自己脱离中超的来龙去脉，他表示并非因为降薪而脱离，而是沙龙的情绪，苏宁并不是一支等待成功的球队。

广州队（广州恒大）

新年期间，有消息称 美国足球大联盟球队迈阿密国际有意中超广州队外援保利尼奥，现已为他开出了一份三年的合约。而现已回到广州的主教练卡纳瓦拉则是在大年初一这一天骑自行车75公里，用一种别样的方法，庆祝新年。高拉特和他的妻子在除夕当天也没有闲着，他们两个在健身房练得汗流雨下。

北京国安

2月15日下午，北京中赫国安一队和预备队完毕新年假日，前往海口敞开新一期集训。比较之前的昆明冬训，国安队的人员整齐不少，新帅比利奇及其助教团队也已抵达海口与球队会集。大年初五，北京国安再度官宣新援加盟，比较一周前加盟的曹永竞，这次来到国安的是更年青的高天意，能胜任中后场多个方位的大连小伙将成为新赛季国安在U23人员上的重要选择。而随着高天意的加盟，国安更新换代的脚步仍在持续。

上海海港（上海上港）

度过了三天的新年假日之后，海港全队于2月15日上午从头在世纪公园练习基地集结，持续投入到冬训备战当中，此前跟从国足在海口集训的两名国脚颜骏凌和王燊超，也已归队参与练习。按照最初的计划，海港队本来打算在新年假日之后，开赴海口进行第二阶段冬训。不过，综合各方因素考虑，沙龙在同主教练莱科协商后决定，持续留在上海进行练习。

山东泰山

2月15日，山东泰山队完毕新年假日，从头调集飞赴海口，进行第二阶段集训。2月15日上午，新年期间留守在济南的教练员和球员从沙龙调集，统一前往海口，其他外地队员将直接飞赴海口，与球队调集进行备战。刚刚加盟球队的孙准浩也跟从球队一同前往海口。根据备战组织，球队在海口集训以技战术演练等练习为主，期间将组织3-4场热身赛，通过竞赛磨合阵容，练习部队。2月17日，有媒体曝出J联赛浦和外援莱昂纳多正式加盟山东泰山，将于近期抵达中国。

重庆今世

重庆今世在年前阅历了几乎要闭幕的危机，几经折腾，最后终于获得了重庆市政府的协助，才勉强提交了工资确认表获得了中超参赛资格。而重庆市政府给予今世的协助主要是：年后补齐一线队去年的工资奖金，并极力促成本地企业参与投资，这些本地企业将以赞助商的方式参与今世的沙龙建造，而不会成为沙龙的新东家。

上海申花

2月16日下午上海申花正式从头集结，敞开新年首堂练习课。申花主帅崔康熙和教练团队完毕了阻隔调查后正式归队并带队练习。上海申花此前在2月7日进行第一阶段冬训的最后一堂练习课，随后球队进入新年假日。按照防疫要求，1月底抵达上海的崔康熙团队进行了阻隔，首阶段冬训由中方教练带队完结，现在崔康熙回到球队正式敞开备战。

河北华夏幸福

2月10日晚上，河北华夏幸福官方宣告正式更名为河北足球沙龙。近期，河北足球沙龙的母公司华夏幸福集团债款问题被曝光，现在集团逾期债款触及本息金额高达52.55亿元，而集团可动用的资金仅为8亿元。因为华夏幸福集团资不抵债，沙龙能否持续坚持也成为外界重视焦点。

河南建业

河南建业一线队于2月15日（大年初四）在中牟基地集结，敞开了第三阶段的冬训备战。多拉多、周定洋和舒尼奇三名主力球员此次顺畅归队。河南建业此前分别在中牟基地和海口观澜湖进行了前两个阶段的冬训，均由哈维尔亲自带队，现在球队迎来多名主力回归，接下来的练习将为联赛实战做准备。

天津津门虎（天津泰达）

2月16日对天津津门虎来说却是一个风雨飘摇的日子，而这一天也是这支名叫天津泰达的足球沙龙23岁的生日。新年期间，据天津日报记者申炜表示，泰达的去留将在新年过后将出成果，这也让不少天津球迷对球队的前景捏了把汗。

广州城（广州富力）

2月16日广州城队从头集结，敞开第二阶段的冬训。与第一阶段比较,第二阶段可以有新人到来。一切顺畅的话,球队新帅范加斯特尔大约可以在2月20日前后正式到位，而在范加斯特尔到来之前,球队将率先迎来一位新援,巴西前腰吉列尔梅现已完结阻隔。

大连人

2月16日，大连人队官方布告，外援龙东租赁加盟莫斯科中央陆军足球队，随着主教练贝尼特斯的脱离，龙东等高新外援的归队并不意外。同日有消息称，前卓尔主帅何塞有望出任大连人队主教练，两边现在尽管没有正式签约，但从各方状况看，何塞签约大连人的可能性极大。

深圳队（深圳佳兆业）

2月16日下午，深圳佳兆业一线队将士通过6天假日，带着轻松愉悦的心情回到丽湖练习基地。牛年首训包含激活练习、传接球练习、分组对抗，90分钟的练习强度不小。主教练小克鲁伊夫说：“假日之后更多是结合球的练习，添加细节，然后渐渐过渡到技战术内容。”

青岛黄海

在2月1日，据青岛黄海官方宣告，青岛黄海足球沙龙正式更名为青岛足球沙龙。而更名后的青岛足球沙龙也对队徽作出了相应的修改，现在现已使用了新队徽。与此同时青岛沙龙官方宣告，挪威籍外援弗雷德里克-乌尔维斯塔德正式加盟球队。在新援加盟的布告中，青岛官方就使用了新版队徽。

武汉卓尔

2月15日，武汉卓尔沙龙官方宣告正式更名“武汉足球沙龙”。武汉卓尔的姓名成为了中国足球前史的一部分。2月16日，武汉队官方宣告已与王凯完结续约作业。王凯在2020赛季各项赛事中共为球队出场21次，贡献2次助攻。

长春亚泰

2月17日，长春亚泰全队移师广州开始第二阶段的冬训备战。到时，主教练陈洋将重点放在教学竞赛及新援的磨合上，为完结新赛季方针打下坚实基础。2月12日，长春亚泰的股权转让公示正式完毕。据了解，期间并未有其他方面关于“长春亚泰”的这一次股权转让的异议。这意味着，长春亚泰足球沙龙有限公司的股权转让正式成功。