北京时间1月20日，我国男足在上海源深体育中心进行了前往日本之前的第二场热身赛，结果红队凭借金敬道的进球，1-0战胜白队。按照方案，球队1月23日从上海动身，前往日本，下榻日本当地的希尔顿酒店，我国队与日本队的竞赛将在琦玉的国立体育场进行。

我国队从上海动身之前，还将进行一次瘦身，现在46人的阵容，将被瘦身到25人左右，从今天的热身赛来看，红队一方的首发阵容包括王大雷、王燊超、郑铮、于大宝、吉翔；吴曦、池忠国、高天意、韦世豪；王子铭、谢鹏飞。白队一方的首发阵容为：颜骏凌、刘洋、吴少聪、魏震、朱辰杰、邓涵文；戴伟浚、徐新、蒿俊闵、谭龙；张玉宁。

根据之前训练的内容来看，红队一方持续连续了433阵型，而白队则排出的是一个3中卫阵型。上半场两队0-0战成平局，下半场红队凭借金敬道的进球，1-0战胜白队。

此前李霄鹏曾经表示，20日的热身赛就将确定球队与日本队竞赛的主力阵容，从今天首发阵容的状况来看，与日本队的竞赛，我国男足很可能会连续5后卫配置，别的值得一提的是，16日和20日两场热身赛，白队的后防线完全一样，都是吴少聪、魏震、朱辰杰司职三中卫，刘洋和邓涵文两名助攻能力比较强的球员坐镇两个边路。

别的戴伟浚进入白队首发，多少有些令人意外，此前李霄鹏表示，戴伟浚已经拿到我国护照，只等完结会籍转变。近日有音讯称，戴伟浚最快与日本队的竞赛就将获得出场资历。