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【运动医学】两组动作锻链鼠蹊肌
2022年02月24日 08:47:41 来源:迅球体育 浏览:

鼠蹊肌群是大腿内侧与下腹相连的肌肉群,伸展治疗师Rico教大家两个训练及伸展动作,有助增加提腿高度及展开的幅度。

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