日本东北地区昨晚发生7.3级地震，目前身处仙台训练的香港竞步运动员程小雅坦言感到害怕。

程小雅（jessica）现时在仙台宫城县进行训练，积极备战今年7月举行的世界锦标赛，然而昨晚的地震就勾起了jessica不快的回忆。据报地震发生时，宫城的震感达到6级以上，当地气象部门更向宫城及邻近的福岛发出海啸警报。jessica今早在社交媒体facebook报平安时表示：「我昨晚沉睡的时候，整间屋子突然摇晃起来，把我吵醒了。」

「第1次地震还好，可是几分钟後又有另一次的地震，感觉像是要把屋子震倒一样，之後整晚都有大大小小的余震。今次地震让我想起11年前所经历的大地震（日本3．11大地震）。坦白说，我昨晚真的很害怕，而且感到无助。」jessica补充。

jessica同时上载了地震後居所的小部份情况，原本放在柜上的书籍、信件因为地震而散落一地。不过地震亦让jessica有另一番感受：「请好好活在当下，毕竟我们永远不知道未来会发生甚麽事。同时也要为昨晚受伤的人祈祷。各位加油！」