您当前位置:迅球体育 >> 新闻 >> 综合 >> 综合其他
贪多嚼不烂,每个人都应该有属于自己的羽毛球步法!
2022年08月10日 01:13:36 来源:迅球体育 浏览:

启动步+右跨步(右半区)

跨步(左半区)

后场

并步+跳步步(两步、右半区、后退)

小跳步(转体侧身,先迈右脚)+跳换步(换成左脚在后,右脚在前)(两步、头顶区、后退)

其他情况下的步法

小交叉步后退接高远球,之所以用小步是因为要随时调整,以调整到最佳的击球点

被动时,奥原希望三步后退对角线击球

当被对方连续打两个网前时,上网

从后场上到网前,小步调整+跨步

连续的上网与回位

中路的后退,可以是并步后退也可以是交叉步后退

启动步,一般很小,但必须要有,有了才能快速启动

垫步,左脚先动,等快和右脚碰到时,右脚再动

大跨步,所有的步法,最后一步都要跨出去

(向上滑动启阅)

一、羽毛球步伐精彩教学

1.羽毛球的几个标准步伐动作!

2.真人示范羽毛球步伐练习,收藏备用!

3.老李头带你学后退步伐

4.羽毛球基础步伐,看图学

5.前方高能!步伐之精髓全在这了!

二、羽毛球反手教学

1.反手后场发力要领,你一定要看!

2.反手球打不好,你的问题出在这!

3.反手高远球,其实会用力真的不难!

4.get放网前小球技术, 正手反手无压力

5.每个羽毛球友都要学会的反手高远球!

三、羽毛球技巧教学

1. 选择磅数有技巧,“人拍合一”不是梦!

2. 后场球的发力技巧!你可能一直在用错误的方式发力...

3. 要速度也要准度!提高球速还不出界,技巧都在这里了!

4. 提高球技小技巧,条条都经典!

5. 【羽毛球实用金句】实用技巧篇

四、羽毛球好文分享

1. 平抽球是怎么玩的

2. 双打第一步,发球定胜负

3.论高远球的重要性!

4. 这是一场杀球盛宴,尽情享受打羽毛球的魅力

5. 这里有一本双打秘籍,拿去大杀四方!

6. 前方高能!步伐之精髓全在这了!

7. 掌握这15条细节,羽球界你横着走吧

8. 打王者荣耀?不存在的,我要带孩子去打羽毛球!

分享到: