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程小雅新目标剑指世锦35公里资格
2022年09月12日 04:01:43 来源:迅球体育 浏览:

下届世界田径锦标赛竞步项目增设35公里赛,香港竞步一姐程小雅出席活动时就明言希望作出新尝试,力争这项新赛事的资格。

代表香港出战东京奥运的程小雅,年初因为大腿受伤而休养了至少3个月,幸而她表示现时已经完全康复,每周都会进行100公里左右的训练,接下来为了挑战35公里赛,她更会尝试新的训练模式:「9月底会试行高原训练,在体育学院的高压房生活,提升血蛋白,增加当中的含氧量,看看有没有成效。」

提到强项20公里赛和新增的35公里赛之间的分别,程小雅指出:「35公里比较像马拉松,速度分配上会平均一些,对身体的要求也会有所减轻,不过整个训练模式会和过往完全不同。」

世界田联早前宣布,2023世锦赛女子35公里竞步的达标资格是2小时51分30秒,意味着程小雅需要走出平均每公里4分54秒的步速,才能获得比赛的入场券。程小雅透露:「11月底会出发到澳洲参加35公里的比赛,然後会逗留当地的训练营接受训练及进行恢复。下年1月就会开始为2024年巴黎奥运达标而努力。」

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